Dein erstes Mal in studio14: 

Für alle Neueinsteiger:innen empfehle ich vorab entweder eine individuelle 1:1 Einführungsstunde oder du kannst auch einen Schnupperworkshop machen. Das macht Sinn, denn ich erklären dir ein paar anatomische Basics und wir können auf deine individuellen Bedürfnisse und Probleme eingehen. Danach kannst du dich dann nach Lust und Laune für Gruppenstunden anmelden oder mal zum Schnuppern kommen.

Beides kannst du direkt über eversports hier buchen und bezahlen.

Preise:

10er-Karte 160€, 5er-Karte 87€, Einführungsstunde inklusive 1 Schnupperstunde 60€, Personal Training 65€, Drop-In (nur wenn du schon vorher bei mir trainiert hast 20€)

Schreibe mir einfach eine Mail oder rufe mich an unter 0151-50714941, um dich anzumelden.

Die nächsten Termine zum Beckenbodenkurs findest du hier.

Einzeltraining kann jederzeit individuell vereinbart werden

Preise:

Beckenbodenkurs (7 x 75 min.) 120€ zzgl. 20€ für das Buch

Einzelstunde 65€.

Schreibe mir einfach eine Mail oder rufe mich an: 0151-50714941, um dich anzumelden - oder melde dich selbst über diesen Link an.

studio14 nutzt die eversports Handy App bzw. die eversports Buchunssoftware für Desktop für alle Kursbuchungen. Das geht ganz einfach und hat nur Vorteile für dich. Du kannst dir die App entweder hier auf dein Handy laden oder du kannst eversports über das Browserfenster deines Computers aufmachen. Im nächsten Fenster klickst du auf das Feld rechts oben "registrieren/anmelden", wo du deinen Nutzernamen und Passwort bestimmst.

Dann kannst du den Stundeplan sehen, deine Karten sind hinterlegt, und du kannst dich selbst für freie Stunden eintragen und deine Rechnungen ausdrucken. Bei der online Übertragung der Klassen gelangst du über die Ansicht deiner gebuchten Stunden direkt zum online Training. Das lästige Suchen von Links entfällt :-).

Du hast Fragen? Melde Dich gern per Mail bei mir

Die Karten für das Personal Training und die Einführungsstunde kannst du direkt online über eversports kaufen:

• Karte Einführungsstunde   60€
• Personal Training 1:1          65€
• Personal Training 2:1          70€

Direkt über mich buchbar sind alle Karten für Gruppenstunden:

• 10er-Karte STUDIO-ONLINE-AUDIO: 160€ (enthält bis zu 10 Trainingsstunden vor Ort im Studio + unbegrenzt online Teilnahme + Nutzung der Audio-Bibliothek).
• 5er-Karte STUDIO-ONLY: 85€ (enthält 5 Trainingsstunden vor Ort im Studio)

Nur ab und zu trainieren als Bestandskunde mit dem Drop-In Ticket: Spontan buchen und nach freien Plätzen gucken:

• Drop-In: 20€

Kartenbuchung:

Für alle Teilnehmer:innen der 10er-Karten STUDIO-ONLINE-AUDIO gibt es über eversports Zugang zur Audio-Bibliothek. Hier erstelle ich 14tägig für dich ein 15 minütiges Kurzprogramm zum Trainieren zu Hause und du findest hier die Mittschnitte der Trainingsstunden.

Audio-Bibliothek Zugang (nur mit 10er-Karte freigeschaltet)



Und was dich sonst noch interessieren könnte:

Einzelstunden & Personal Training ...
Du kannst sie als intensives regelmäßiges Trainingsformat nutzen, oder nur ab und zu bei Bedarf, beispielsweise um offene Fragen zu bearbeiten oder sich einen Trainingsplan für zu Hause zu erarbeiten.

Welche Trainingskleidung brauche ich?
Es genügt bequeme Sportkleidung und Socken, vorzugsweise Antirutsch-Socken. Während der Corona-Zeit bitte ein großes Handtuch/Laken zur Abdeckung der Matte und MNS mitbringen.

Anerkennung der Kurse ...
Die Kursgebühren sind nicht bei Krankenkassen als Präventionstraining einreichbar. Du erhältst aber selbstverständlich eine Rechnung.