Gruppenkurse ...
finden in der Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmern, einmal pro Woche werktags statt. Für Neueinsteiger in das Training ist vor Trainingsstart eine individuelle Einführungslektion notwendig, in der Grundlagen und Anatomie erklärt und erprobt werden.

Einzelstunden  & Personal Training ...
finden nach individueller Absprache, auch am Wochenende, statt. Sie können sie als intensives regelmäßiges Trainingsformat nutzen, oder nur ab und zu bei Bedarf, beispielsweise um offene Fragen zu bearbeiten oder sich einen Trainingsplan für zu Hause zu erarbeiten.

WORKSHOP-Termine

- Schnupperworkshop 16. August

Trainingsort ...
studio 14

Johannesstraße 14/Eingang um die Ecke Lebkuchengasse
67346 Speyer

Welche Trainingskleidung brauche ich?
Es genügt bequeme Sportkleidung und Socken, vorzugsweise Antirutsch-Socken.

Kurszeiten und Preise ...
Bitte erfragen Sie aktuelle Kurszeiten, verfügbare Plätze sowie Preise über das Kontaktformular unten oder unter der Nummer 0151-507 149 41.

Anerkennung der Kurse ...
Die Kursgebühren sind nicht bei Krankenkassen als Präventionstraining einreichbar. Sie erhalten aber selbstverständlich eine Bestätigung über die Teilnahme/Rechnung.

Anmeldung ...
Aufgrund der begrenzten Platzanzahl in dem individuellen Trainingsformat wird um vorherige Anmeldung per Mail oder Telefon gebeten.